Bartha Bence története az erőről, közösségről és egy új terem születéséről – Bartha Bence három évvel ezelőtt azzal a szándékkal lépte át először az edzőterem küszöbét, hogy erősebbé váljon. A cél nála sosem a tükörkép javítása volt, hanem az, hogy minél nagyobb súlyokat tudjon mozgatni. A fejlődés iránti szenvedély hamar versenysporttá formálódott – mára pedig nemcsak az ENERGYM egyik legsikeresebb versenyzője, hanem meghatározó tagja is közösségünknek.

Kezdetben a debreceni Cutler edzőteremben edzett, de annak bezárása után új helyszínt kellett keresnie. Az ENERGYM felszereltsége és lehetőségei rögtön meggyőzőek voltak, ráadásul közel harminc ismerős sporttárs is ugyanide igazolt át. „Így gyakorlatilag otthonos maradt minden” – emlékszik vissza Bence. Ez az erős közösségi mag azóta is meghatározza az itteni légkört.

A három nagy fogásnem közül a guggolás vált a kedvencévé. Ez az a mozdulat, ahol a technika, az erő és a mentális jelenlét együtt kell működjön. „Ott érzed igazán, mennyire nyom a súly, és hogy muszáj felállni vele” – mondja. Talán nem véletlen, hogy az egyik legerősebb számát is ebben a gyakorlatban hozta.

A legnagyobb kihívást nem a versenyek jelentették számára, hanem az, hogyan hangolja össze a sportot a tanulással és a munkával. A Debreceni Egyetem jogi karán tanul, emellett dolgozik is. Eleinte nehéz volt egyensúlyt teremteni, de mára kialakult egy heti rutin, amelyhez fegyelmezetten tartja magát. Ez is része annak a tudatosságnak, ami a sportbeli fejlődését kíséri.

Heti négy edzése során minden alkalommal célzottan a három nagy gyakorlatra koncentrál, edzője (Kulcsár Dávid)  segítségével, aki személyre szabott programmal támogatja a fejlődését. A felkészülés legújabb helyszíne pedig különösen közel áll a szívéhez: az ENERGYM új powerlifting terme, amelynek ötlete részben tőle származik. Bence nemcsak az elindításában vett részt, hanem a felszerelés összeválogatásában is aktívan segített – így ez a tér szinte a saját elképzelései szerint épült fel.

Rövid távon mindig az vezérli, hogy minden edzésen kicsit jobb legyen, mint előtte. Hosszú távon pedig szeretné a sportot olyan szinten űzni, hogy nemcsak Magyarországon, de akár nemzetközi szinten is kiemelkedőt alkosson. A sport által megszerzett tapasztalatait – kitartás, önfegyelem, alázat – a hétköznapokban is kamatoztatja.

Kezdőknek azt tanácsolja, hogy a technika elsajátítását tegyék első helyre. „Ez mindenkinek más, az adottságoktól függ – de épp ezért érdemes szakemberhez fordulni, és nem a gyors eredményt hajszolni.” Szerinte az erőemelés nemcsak testileg, hanem mentálisan is megerősít, és olyan közösséget adhat, ami ritkaság: összetartó, támogató, és valóban motiváló.

Ha csak egy dolgot kellene kiemelnie abból, amit az erőemelés adott neki, az az emberek lennének, akiket ez alatt az idő alatt megismerhetett. „Sokan nem tudják, de szerintem ebben a sportban vannak a legkedvesebb, legösszetartóbb emberek. Ez az, ami igazán motiváló.”

Mi pedig, az ENERGYM csapata, büszkék vagyunk rá, hogy Bence velünk edz, és részese lehetünk az útjának. Mert ez nem csak a súlyokról szól – ez egy közösség, ahol együtt leszünk erősebbek.