Az élelem és víz mellett az embereknek levegőre van szükségük az élethez. Az elhízás azonban jelentősen befolyásolja a légzőrendszert: a felesleges testsúly nyomást gyakorol a rekeszizomra és a tüdőre, csökkentve ezzel a légzőkapacitást. Kutatások szerint a túlsúlyos emberek esetében a tüdőfunkciók romlása kifejezetten jellemző, ami légszomjhoz és csökkent edzési teljesítményhez vezethet (European Respiratory Journal).

Anatómiai szempontból az egészséges felnőttek átlagos tüdőkapacitása körülbelül 3,6 liter, de edzettségtől függően ez akár 6-8 liter is lehet. A túlzott hasi zsír azonban fizikailag akadályozza a tüdő kitágulását, ezáltal csökkenti az oxigénfelvételt és növeli a légzési nehézségeket.

Egy edzőteremben kiemelten fontos a friss levegő és a megfelelő szellőzés. A modern épületekben a szellőztetés hiánya miatt gyakran növekvő szén-dioxid-koncentráció tapasztalható, ami ronthatja a teljesítményt és növeli a fáradtságérzetet. Ezért az ENERGYM-ben kiemelt figyelmet fordítunk a megfelelő légcserére! A 2023-ban beüzemelésre került, 10.000 légköbméter/óra kapacitású, hőcserélős német Wolf szellőztető rendszerünk folyamatosan friss levegőt biztosít, így edzés közben mindig megfelelő oxigénellátás áll rendelkezésre.

A hővisszanyerős szellőztetés lényege, hogy kiegyenlített szellőztetéssel friss levegőt juttasson a tartózkodási terekbe, miközben az elhasznált levegőt az elszívó rendszer eltávolítja. Az ENERGYM légtechnikai rendszere befúvó- és elszívó pontokból áll, amelyeket légkezelő és kültéri légcsatorna kapcsol össze. Az elhasznált levegő mindig a szennyezettebb terekből (például öltöző, mosdó) kerül elszívásra, míg a friss levegő az edzőterem központi helyiségeibe jut.

A beépített lemezes hővisszanyerő rendszer gondoskodik arról, hogy hűvösebb időben az elszívott meleg levegő előmelegítse a friss levegőt, így csökkentve az energiafelhasználást. Nyáron a rendszer fordítottan működik: a távozó hűvös levegő segít temperálni a beáramló frisslevegőt, így kellemesebb edzéskörnyezetet biztosítunk.

A légkezelők hangcsillapított burkolattal rendelkeznek, amely csökkenti a működés zaját, valamint elektromos előfűtőjük biztosítja a fagyvédelmet. A rendszer automatikus időprogram szerint szabályozható, így folyamatosan optimális légminőséget garantálunk vendégeink számára.Ha szeretnéd, hogy a légzésed ne akadályozzon a fejlődésben, és egy olyan edzőtermet keresel, ahol a légminőség és a megfelelő környezet adott, akkor az ENERGYM a legjobb választás számodra!