Email: info@energym.hu
INFO: +36 52 954 486

Kenéz Dani riportja

Ebben a videóban Kenéz Dániel, versenyző és személyi edző mesél a 2024-es tavaszi versenyszezonjáról. Dániel részletesen beszámol a felkészüléséről, az edzésekről és a megmérettetések során szerzett tapasztalatairól.

A versenysorozat Pozsonyban vette kezdetét, ahol Dani először állt színpadra, majd Miskolcon folytatta a szereplést. A szezon csúcspontját…

Bővebben>

Formáld meg a csúcsformád

Az izomzat formálása és a testtónus javítása komoly elkötelezettséget és tudatos tervezést igényel, különösen, ha versenyre készülsz vagy strandformádat szeretnéd elérni. A megfelelő edzésmódszerek és táplálkozási stratégiák alkalmazásával érheted el a legjobb formádat. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan állíthatod be az edzéseidet és az…

Bővebben>