Tarnóczi Beatrix vagyok, személyi edző, táplálkozási tanácsadó. Egészen kis korom óta életem része a mozgás ami jelenleg is legfőbb energiaforrásom és szenvedélyem. 8 éve ismerkedtem meg az erőnléti edzések világával, amely nem csak fizikálisan de mentális síkon is megerősített és előnyömre formált. Egyedül vágtam neki a súlyzós edzéseknek, elkövetve számos olyan hibát, amit Neked már nem kell, amennyiben hozzáértővel kezded el a tanulást ?Törekszem a folyamatos fejlődésre és arra, hogy naprakész tudást biztosíthassak Számodra.
Szándékom, hogy megszeresd a mozgást, jó hangulatban teljenek az edzéseink, amelyek során egy olyan tudást szerzel, amit később is magabiztosan alkalmazhatsz, az élet más területein is. Fontosnak tartom, hogy edzésről edzésre feszegesd a határaidat, megtanulj túllépni önmagadon, fokozatosan, sérülésektől mentesen sajátítsd el az alapvető mozgásmintákat, és jó hangulatban, feltöltődve hagyd el a termet.
Ami(k)ben segítelek:
Személyi edzés
Online coaching 1:1
Étrendtervezés
Online Tanácsadás