Az első edzés nem kell, hogy nehéz és bonyolult legyen, lényeg, hogy magabiztosan érezd magad, és a legtöbbet hozd ki az edzésidődből. Mindenkinek más az oka, amiért csatlakozik egy teremhez, de azoknak, akik épp most kezdik el az útjukat, lehet zavarba ejtő, hogy hogyan…
Közeleg az év vége, ami ideális alkalom az elmúlt év teljesítményének felmérésére és az elkövetkező év céljainak kitűzésére. Az Energym csapata a segítségedre szeretne lenni egy barátságos nyílt háziverseny szervezésével. Egy napot szentelhetünk a versenyhangulatnak, ahol mindenki szemmel láthatja a kemény munka eredményét. Mindenkit…
