Ha komolyan gondolja a „hasi zsír” száműzését és az egészségi állapot javítását, a salátával túlélni és órákon át a futópadon ütni egy nyomorult (és rendkívül hatástalan) módszer. Íme húsz tudományosan alátámasztott módszer a hasi zsír eltolására. 1. Fokozza fel az anyagcserét A végső cél az anyagcsere felpörgetése ,…
Nem minden zsír egyenlő. A derék körüli túlzott faanyag úgy árt az egészségnek, ahogy a bőr alatti zsír – a közvetlenül a bőr alatt ülő puha domolykóréteg – nem. A hasi zsír (más néven zsigeri zsír) a hasüregben raktározódik, és megosztja a helyet olyan fontos szervekkel,…
Miért nem működik az átalakításod? A test átalakulását könnyebb mondani, mint megtenni. A legtöbb ember edzőterem-tagságot kap, hogy átalakítsa testét, de hamarosan abbahagyják, miután nem látják az eredményeket, és a motiváció elillan. Ha még nem adtad fel a reményt, hogy formába lendülj, itt megtudhatod, miért nem működik…
Kedvezményezett neve: Millenium Consulting Kft. Projekt címe: Az EnerGym Fitness épületének energetikai fejlesztése Támogatás mértéke: 55% Szerződött támogatás összege: 35.398.000 Ft A projekt tartalma: 50Kwp névleges teljesítményű hálózatra tápláló napelemes rendszer telepítése (140db 370wp német polikristályos napelem panellel és ABB Trio-TM-50.0-400 hálózatra tápláló inverterrel) HWA-A/H 03108…
Kardio edzés egyike napjaink divatkifejezésének, annak ellenére (vagy éppen azért), hogy sokan nem tudják pontosan, hogy mi is a kardio jelentése. Pedig mint minden testmozgás és edzésfajta, ez is végezhető rosszul, és amikor rosszul végzik, több kárt okozhat, mint amennyi hasznot. Az alábbiakban összefoglaljuk…
